Cristiano Ronaldo

i

Autor: East News Cristiano Ronaldo

Sekrety treningu Cristiano Ronaldo. Trzy tysiące brzuszków? Bzdura!

Piotr Kupisz
2017-03-14 12:10

Cristiano Ronaldo otworzył swój pierwszy klub fitness w Madrycie. Z tej okazji zdradził, w jaki sposób trenuje. Od lat krążyły plotki, że Portugalczyk robi trzy tysiące brzuszków dziennie. - Nic z tych rzeczy - skomentował gwiazdor Realu. Ile ćwiczy Cristiano Ronaldo?

Najnowsze z działu
To dlatego Robert Lewandowski nie jest ostatnio skuteczny w Barcelonie. Celne spostrzeżenie odnośnie gry mistrza Hiszpanii?

Słuszna uwaga?

To dlatego Robert Lewandowski nie jest ostatnio skuteczny w Barcelonie. Celne spostrzeżenie odnośnie gry mistrza Hiszpanii?
Legendarny trener zabrał głos w sprawie kontrowersji w El Clasico. Arsene Wenger nie pozostawia złudzeń. Szczera opinia

El Clasico

Legendarny trener zabrał głos w sprawie kontrowersji w "El Clasico". Arsene Wenger nie pozostawia złudzeń. Szczera opinia
Oszuści perfidnie wykorzystali Roberta Lewandowskiego. Szokujące nagranie trafiło do sieci, wielka przestroga dla każdego

trzeba uważać!

Oszuści perfidnie wykorzystali Roberta Lewandowskiego. Szokujące nagranie trafiło do sieci, wielka przestroga dla każdego
Mocne słowa w sprawie Roberta Lewandowskiego. Znany ekspert nie owija w bawełnę, padły gorzkie słowa

Mocne słowa!

Mocne słowa w sprawie Roberta Lewandowskiego. Znany ekspert nie owija w bawełnę, padły gorzkie słowa
Jerzy Dudek o El Clasico, lwim pazurze Realu, postawie weteranów i krytyce wobec Roberta Lewandowskiego. To z tym Barcelona ma problem? [ROZMOWA SE]

Legendarny bramkarz komentuje

Jerzy Dudek o El Clasico, lwim pazurze Realu, postawie weteranów i krytyce wobec Roberta Lewandowskiego. To z tym Barcelona ma problem? [ROZMOWA SE]

Ronaldo w poniedziałek zwołał konferencję prasową, na której oficjalnie poinformował o otworzeniu klubu fitness. Pierwszy powstał w centrum handlowym w Madrycie, ale to tylko początek rozwoju sieci siłowni, sygnowanych znakiem "CR7".

Jedna z dziennikarek skorzystała z okazji i spytała Portugalczyka o jego plan treningowy. Opierała się na internetowej plotce, według której mistrz Europy ma robić aż trzy tysiące brzuszków dziennie.

- To nie jest prawda. Zazwyczaj trenuję cztery, pięć razy w tygodniu i robię po 200 lub 300 brzuszków. Nie ma sensu robić więcej, bo można mieć problem z bólem pleców" - wyjawił Ronaldo.

Nasi Partnerzy polecają
Weź udział w letnim konkursie PRIMARK i wygraj voucher na zakupy
Weź udział w letnim konkursie PRIMARK i wygraj voucher na zakupy

Czy to będzie HIT komunijnych prezentów? Nie tylko dzieci chciałyby je mieć
Czy to będzie HIT komunijnych prezentów? Nie tylko dzieci chciałyby je mieć

Materiał sponsorowany

REAL MADRYT
CRISTIANO RONALDO
LA LIGA
Więcej z działu - Primera Division
To dlatego Robert Lewandowski nie jest ostatnio skuteczny w Barcelonie. Celne spostrzeżenie odnośnie gry mistrza Hiszpanii?

Słuszna uwaga?

To dlatego Robert Lewandowski nie jest ostatnio skuteczny w Barcelonie. Celne spostr…
Legendarny trener zabrał głos w sprawie kontrowersji w El Clasico. Arsene Wenger nie pozostawia złudzeń. Szczera opinia

El Clasico

Legendarny trener zabrał głos w sprawie kontrowersji w "El Clasico". Arsene Wenger n…
Oszuści perfidnie wykorzystali Roberta Lewandowskiego. Szokujące nagranie trafiło do sieci, wielka przestroga dla każdego

trzeba uważać!

Oszuści perfidnie wykorzystali Roberta Lewandowskiego. Szokujące nagranie trafiło do…
Mocne słowa w sprawie Roberta Lewandowskiego. Znany ekspert nie owija w bawełnę, padły gorzkie słowa

Mocne słowa!

Mocne słowa w sprawie Roberta Lewandowskiego. Znany ekspert nie owija w bawełnę, pad…
Jerzy Dudek o El Clasico, lwim pazurze Realu, postawie weteranów i krytyce wobec Roberta Lewandowskiego. To z tym Barcelona ma problem? [ROZMOWA SE]

Legendarny bramkarz komentuje

Jerzy Dudek o El Clasico, lwim pazurze Realu, postawie weteranów i krytyce wobec Rob…
Szefowi Lewandowskiego puściły hamulce. Jest wściekły, zapowiada bezprecedensowe działania

mocne oświadczenie

Szefowi Lewandowskiego puściły hamulce. Jest wściekły, zapowiada bezprecedensowe dzi…
Xavi dał to jasno do zrozumienia Lewandowskiemu? Jan Tomaszewski nie ma wątpliwości, mocna teoria

LaLiga

Xavi dał to jasno do zrozumienia Lewandowskiemu? Jan Tomaszewski nie ma wątpliwości,…
Wielka kontrowersja wokół El Clasico. Listkiewicz: w Polsce VAR by to wychwycił

LaLiga

Wielka kontrowersja wokół El Clasico. Listkiewicz: w Polsce VAR by to wychwycił
Najnowsze
Kuba Wojewódzki przypomniał to Michałowi Probierzowi. To była trudna noc selekcjonera

Piłka

Kuba Wojewódzki przypomniał to Michałowi Probierzowi. To była trudna noc selekcjonera
Michał Skóraś przebudził się w Belgii, wskoczy do kadry na EURO? Włodzimierz Lubański o jego formie i czekających Brugge wyzwaniach

Odrodzenie Polaka

Michał Skóraś przebudził się w Belgii, wskoczy do kadry na EURO? Włodzimierz Lubańs…
Patryk Klimala przełamie się w Śląsku? Padły słowa o stalowych nerwach i odporności na krytykę

Będzie pierwsza bramka dla wicelidera?

Patryk Klimala przełamie się w Śląsku? Padły słowa o stalowych nerwach i odporności …
Zawrzało w komentarzach pod zdjęciem Krzysztofa Radzikowskiego. Pokazał, jak spełnia swoje marzenie, fani podzieleni

niespodziewany komentarz

Zawrzało w komentarzach pod zdjęciem Krzysztofa Radzikowskiego. Pokazał, jak spełnia…
To dlatego Robert Lewandowski nie jest ostatnio skuteczny w Barcelonie. Celne spostrzeżenie odnośnie gry mistrza Hiszpanii?

Słuszna uwaga?

To dlatego Robert Lewandowski nie jest ostatnio skuteczny w Barcelonie. Celne spostr…
Szef KSW jasno na temat powrotu Mariusza Pudzianowskiego! Martin Lewandowski wyłożył kawę na ławę, zdradził plany

Przyszłość Pudzianowskiego

Szef KSW jasno na temat powrotu Mariusza Pudzianowskiego! Martin Lewandowski wyłożył…
Nastolatek zgłupiał na wieść o grze z Nadalem. Wymowna reakcja, mocny wpis

Tenis

Nastolatek zgłupiał na wieść o grze z Nadalem. Wymowna reakcja, mocny wpis
Kiedy gra Iga Świątek WTA Madryt 2024 Polka poznała rywalkę! Sprawdź, z kim Iga Świątek gra pierwszy mecz

WTA Madryt 2024

Kiedy gra Iga Świątek WTA Madryt 2024 Polka poznała rywalkę! Sprawdź, z kim Iga Świą…
WTA Madryt: Kiedy gra Iga Świątek - Xiyu Wang O której godzinie gra Iga Świątek

WTA Madryt 2024

WTA Madryt: Kiedy gra Iga Świątek - Xiyu Wang O której godzinie gra Iga Świątek
Gwiazda Ekstraklasy przeżyła dramat na boisku. Teraz podano najnowsze wieści o jego zdrowiu

nowe informacje

Gwiazda Ekstraklasy przeżyła dramat na boisku. Teraz podano najnowsze wieści o jego …
Szalona decyzja Wojciecha Szczęsnego? Reprezentant Polski powiedział o tym wprost, ekspert wydał opinię

Dobra decyzja?

Szalona decyzja Wojciecha Szczęsnego? Reprezentant Polski powiedział o tym wprost, e…
Ryoyu Kobayashi pobił rekord świata!? Tajemnicze nagranie z Islandii robi furorę

Skoki

Ryoyu Kobayashi pobił rekord świata!? Tajemnicze nagranie z Islandii robi furorę
Ekspert bez ogródek o Hubercie Hurkaczu. Podsumowuje dotychczasowe osiągnięcia Polaka, wskazał kluczowy szczegół

ważne słowa

Ekspert bez ogródek o Hubercie Hurkaczu. Podsumowuje dotychczasowe osiągnięcia Polak…
Dramat złotego medalisty olimpijskiego! Kontuzja może go wykluczyć z igrzysk w Paryżu, ważne decyzje

Groźna kontuzja Francuza

Dramat złotego medalisty olimpijskiego! Kontuzja może go wykluczyć z igrzysk w Paryż…
Znakomita wiadomość dla Michała Probierza i całej reprezentacji. To może być kluczowa informacja

Euro 2024

Znakomita wiadomość dla Michała Probierza i całej reprezentacji. To może być kluczow…
Szymon Marciniak nie mógł spać. Przykra decyzja, chodzi o udział w Euro

Euro 2024

Szymon Marciniak nie mógł spać. Przykra decyzja, chodzi o udział w Euro
Przerażające, jak gnębiona jest rodzina Krzysztofa Stanowskiego. Wezwanie policji to był tylko początek, dziennikarz nagrał specjalne wideo

straszna sytuacja

Przerażające, jak gnębiona jest rodzina Krzysztofa Stanowskiego. Wezwanie policji to…
To nagranie Mateusza Gamrota wzbudziło wiele emocji. Takie obrazki można oglądać godzinami

Trening "Gamera"

To nagranie Mateusza Gamrota wzbudziło wiele emocji. Takie obrazki można oglądać god…
Najpiękniejsza siatkarka świata rozebrała się i pręży się przed obiektywem. Chwali się krągłymi pośladkami. Te obrazki powinny być tylko dla dorosłych

Jest gorąco

Najpiękniejsza siatkarka świata rozebrała się i pręży się przed obiektywem. Chwali s…
Marcin Najman zabrał głos w ważnej sprawie. Cesarz nie spodziewał się takiej reakcji. Fani nie mogli zareagować inaczej

Orędzie "Cesarza"

Marcin Najman zabrał głos w ważnej sprawie. "Cesarz" nie spodziewał się takiej reakc…