Krzysztof Radzikowski i efekty treningów - Super Sport
Krzysztof Radzikowski

Krzysztof Radzikowski

Krzysztof Radzikowski przez wiele lat z powodzeniem startował w zawodach strongmanów.

Autor: Archiwum serwisu
Rozwiń
Krzysztof Radzikowski

Krzysztof Radzikowski

Miał okazję rywalizować z najlepszymi zawodnikami na świecie, w tym z Mariuszem Pudzianowskim.

Autor: Archiwum serwisu
Rozwiń
Krzysztof Radzikowski

Krzysztof Radzikowski

Radzikowski ostatnio jest bardziej popularny z występów w programie "Gogglebox TTV".

Autor: Archiwum serwisu
Rozwiń
Krzysztof Radzikowski

Krzysztof Radzikowski

Wciąż jednak nie zapomina o ćwiczeniach. Nadal uwielbia aktywnie spędzać czas na siłowni, aby dbać o ciało.

Autor: Archiwum serwisu
Rozwiń
Krzysztof Radzikowski

Krzysztof Radzikowski

Radzikowski jest doświadczonym zawodnikiem, dlatego jego rady są bardzo cenne.

Autor: Archiwum serwisu
Rozwiń
Wyświetl ten post na Instagramie.

Post udostępniony przez Krzysztof Radzikowski (@krzysztofradzikowski)

Rozwiń

Krzysztof Radzikowski

Ostatnio były strongman napisał, co może dziać się z jego organizmem oraz innych osób, które są w trakcie treningu.

Rozwiń
foto:
Wyświetl ten post na Instagramie.

Post udostępniony przez Krzysztof Radzikowski (@krzysztofradzikowski)

Rozwiń

Krzysztof Radzikowski

 - Czy wiesz, że podczas godzinnego treningu możemy stracić nawet ok. 1-1,5 litra wody w postaci potu, a podczas bardziej intensywnego wysiłku (np. bieg w maratonie) mogą to być aż 3-4 litry?! - czytamy na Instagramie Radzikowskiego.

Rozwiń
foto:
Wyświetl ten post na Instagramie.

Post udostępniony przez Krzysztof Radzikowski (@krzysztofradzikowski)

Rozwiń

Krzysztof Radzikowski

Zawodnik przestrzega więc, że wodę zawsze powinniśmy mieć przy sobie. - Nigdy nie zapominaj wziąć ze sobą na trening butelki wody! - apeluje Radzikowski.

Rozwiń
foto:
Wyświetl ten post na Instagramie.

Post udostępniony przez Krzysztof Radzikowski (@krzysztofradzikowski)

Rozwiń

Krzysztof Radzikowski

Odpowiednie nawodnienie organizmu podczas ćwiczeń jest niebywale istotne.

Rozwiń
foto:
Wyświetl ten post na Instagramie.

Post udostępniony przez Krzysztof Radzikowski (@krzysztofradzikowski)

Rozwiń

Krzysztof Radzikowski

Braki wody w organizmie mogą wiązać się z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, których lepiej unikać.

Rozwiń
foto:
Powrót
Krzysztof Radzikowski
Krzysztof Radzikowski
Krzysztof Radzikowski
Krzysztof Radzikowski
Krzysztof Radzikowski
Zamknij reklamę za s.
X
Zamknij reklamę
...
powiększone zdjęcie
email