Katarzyna Kowalik pochodzi z Tarnowskich Gór. Podczas gdy, wiele młodych dziewczyn bezskutecznie walczy o idealną sylwetkę, 47-letnia zawodniczka bikini fitness znalazła sposób, jak to osiągnąć. Podczas mistrzostw świata w Hiszpanii pokazała swój umięśniony brzuch i zrobiła ogromne wrażenie na jurorach. Tegoroczna mistrzyni Europy weteranek zajęła piąte miejsce w konkursie na Półwyspie Iberyjskim.
Katarzyna Kowalik sportem postanowiła zająć się po przejściu ciężkiej choroby nowotworowej. Jeszcze 10 lat temu nic nie wskazywało na to, że będzie odnosiła międzynarodowe sukcesy. Po wygranej walce o zdrowie była osłabiona, ale konsekwentnie pracowała na sukces. - Cały okres przygotowań związany był z ciężkimi treningami i bardzo rygorystyczną dietą, ale nie odpuściłam ani jednego treningu. Nie zrobiłam żadnego błędu dietetycznego, choć początki były trudne. Pamiętam, że śniło mi się nawet, że jem pyszne słodkie przysmaki, albo bywałam tak głodna, że nie umiałam zasnąć - powiedziała Polka, cytowana przez onet.pl.
- Bardzo chciałam to zrobić. Udowodnić samej sobie na co mnie stać i pokazać, że wiek to tylko liczba. Teraz wiem, że ta cała droga zmieniła mój charakter i cieszę się, że nie odpuściłam - dodała.
W przeszłości Katarzyna Kowalik zdobywała medale również w zawodach trójboju siłowego i wyciskaniu sztang.