KIEDY OTWARTE SIŁOWNIE KLUBY FITNESS
Sytuacja związana z panującą na świecie pandemią koronawirusa dotknęła sportu zarówno w wydaniu profesjonalnym, jak i amatorskim. Zawodowi sportowcy muszą pozostawać we własnych czterech ścianach i w miarę możliwości realizować plan treningowy nakreślony przez sztab szkoleniowy, z kolei w trudniejszej sytuacji znajduje się zdecydowanie liczniejsza grupa sportowców-amatorów. Często osoby te nie dysponują bowiem na tyle licznym sprzętem, aby pełnowartościowy trening przeprowadzić we własnym domu.
Poluzowanie obostrzeń - CZY MOŻNA BIEGAĆ?
CZY SIŁOWNIE I KLUBY FITNESS SĄ OTWARTE?
Oczywiście z nakazem możliwie jak najczęstszego przebywania w domu można sobie radzić na różne sposoby. Istnieje wiele bardzo dobrych poradników treningowych, które nie wymagają posiadania profesjonalnego sprzętu, a których realizacja jest w stanie utrzymać nas we właściwej dyspozycji. Jeżeli ktoś naprawdę solidnie przykłada się do zajęć we własnych czterech ścianach, to potem bez wątpienia będzie mu dużo łatwiej wrócić do pracy na normalnych zasadach, gdyż już sytuacja się unormuje. Warto mieć to na uwadze!
SIŁOWNIE KLUBY FITNESS ETAPY OTWARCIA
Natomiast jeżeli chodzi o same siłownie oraz kluby fitness, to niestety - wszystko wskazuje na to, że jeszcze przez dłuższy czas pozostaną one zamknięte. Władze mają bowiem na uwadze, że w zamkniętych pomieszczeniach, w których korzysta się z tych samych sprzętów czy pryszniców, ryzyko zakażenia koronawirusem wzrasta. Premier Mateusz Morawiecki oraz minister zdrowia Łukasz Szumowski poinformowali, że otwarcie takich miejsc jak siłownie czy kluby fitness przewidziane jest na czwarty, ostatni etap znoszenia oganiczeń związanych z epidemią COVID-19 w Polsce. Politycy nie sprecyzowali dat, ale bez cienia wątpliwości należy zakładać, że w najbliższych tygodniach a nawet miesiącach fani ćwiczeń siłowych czy aerobicznych będą musieli szukać alternatywnych form ruchu.
Poradnik: Jak trenować w domu? Najlepsze ćwiczenia na brzuch w domu [WIDEO]
