SEKSOWNA Lewandowska wyleguje się w zmysłowym bikini i daje rady fankom [ZDJĘCIE]

Każdy lubi się opalać w wakacje, ale nie każdy wie, jak robić to dobrze i bezpiecznie. Anna Lewandowska wyszła na słoneczną plażę, gdzie korzysta z chwil odpoczynku i, jak widać na zdjęciach, znakomicie jej to służy. W najnowszym poście na Instagramie widać, jak trenerka fitness opaliła się na wakacjach.

Influenserka podzieliła się z fanami poradami, w jaki sposób się bezpiecznie opalać, tak by wakacje nie zakończyły się tragedią. - Opalanie ma swoje zalety. Promieniowanie słoneczne wpływa na nasze lepsze samopoczucie, czy wydzielanie hormonów szczęścia. Co ważne dla naszego zdrowia – bierze udział w syntezie aktywnej formy witaminy D. Róbmy to jednak zawsze z głową. Za przedawkowanie słońca można słono zapłacić - pisze Lewandowska.

Trenerka fitness całą sprawę opisała na swoim blogu. W oparciu o artykuły naukowe, pisze o negatywnych skutkach opalania i dziewięć porad "jak pozostać zdrowym i jednocześnie cieszyć się wakacjami". - Kremy z filtrami, jako obowiązkowy produkt w walizce! Ale jeszcze ważniejsza zasada – nie zapomnij go stosować! Dokładny rodzaj filtra zależny będzie od Twojej karnacji - pisze w jednej z nich.