O zdrowie należy dbać zawsze i co do tego nie ma żadnych wątpliwości. Ogromne znaczenie ma przede wszystkim to, jak się odżywiamy. Czasami nawet nie zdajemy sobie sprawy, ile korzyści niesie za sobą spożycie danej potrawy. Owoce, warzywa, zbilansowana dieta - o tych rzeczach powie każdy lekarz. Wie to również Anna Lewandowska, która od dawna promuje zdrowy styl życia.
Robert Lewandowski gra w PIŁKĘ z Klarą! Zastanawia się, skąd ona TO ma [WIDEO]
Żona kapitana reprezentacji Polski zachęca Polaków do dbania o siebie. Nie tylko po przez ruch i aktywność fizyczną. Lewandowska na swoim profilu na Instagramie bardzo często publikuje przepisy na dania, które mają nas wzmocnić. Niedawno opublikowała post, w którym znajdziemy szczegółowy przepis antywirusowej jaglanki. Potrawę może zrobić w zasadzie każdy z nas.
Robert Lewandowski straci FORTUNĘ! Wszystko przez swój SZLACHETNY GEST
Potrzeba nam do tego m.in. 60 gram kaszy jaglanej, siemienia lnianego, cynamonu, kurkumy, czy kardamonu. Każdy z tych składników wspomaga nasz organizm w walce z wirusami. Należy jednak pamiętać, że swoje kosztują. Sprawdziliśmy ceny w jednym ze sklepów internetowych i wybraliśmy najtańsze opcje. I tak za kilogram masła ghee trzeba zapłacić 139 zł, kilogram blanszowanych migdałów do aż 150 zł. Najdroższy ze składników to kardamon, którego kilogram kosztuje aż 749 zł. Należy jednak pamiętać, że w przygotowaniu posiłku zużywamy niewielkie ilości produktów, które mogą nam starczyć na kilka porcji. Niemniej jednak, przygotowanie może pochłonąć nieco pieniędzy.
