Kreator Sportu

i

Autor: Szymon Sikora

Psychologia sportu

Nauczyciele, instruktorzy i animatorzy sportu na niezwykłych zajęciach „Kreator sportu” organizowanych przez PKOl

2023-12-27 12:52

Psychologia sportu oraz sporty miejskie na lekcjach wychowania fizycznego to były tematy dwóch spotkań z cyklu „Kreator sportu”, organizowanych przez Polski Komitet Olimpijski. Te niezwykłe zajęcia edukacyjne skierowane były przede wszystkim do nauczycieli wf, ale także trenerów, instruktorów i animatorów sportu.

Kreator sportu, konferencja z udziałem ekspertów i olimpijczyków, której towarzyszą warsztaty rozwojowe, każdorazowo poświęcona jest innemu obszarowi tematycznemu. – W 2021 roku rozwijaliśmy wśród kadry pedagogicznej zindywidualizowane podejście do ucznia oraz wskazywaliśmy narzędzia służące rozpoznawaniu jego potencjału. Z kolei edycja zeszłoroczna poświęcona była sportowi i aktywności fizycznej w przyrodzie, gdy zachęcaliśmy nauczycieli, aby jak najwięcej czasu spędzali z uczniami na świeżym powietrzu, w otoczeniu natury – mówi Katarzyna Deberny, dyrektor Działu Kultury i Edukacji Olimpijskiej Polskiego Komitetu Olimpijskiego.

Zajęcia poświęcone psychologii sportu odbyły się w Warszawie, a z kolei o nowych sportach miejskich rozmawiano w Krakowie. – Radzenie sobie z emocjami jest zauważalnym problemem wśród najmłodszych i mam nadzieję, że będziecie umieli na lekcjach wyrwać młodzież z ich własnych problemów. Sport jest bardzo ważny, bo kreuje i motywuje, a także daje dużą pewność siebie w późniejszym życiu, także wzmacnia psychicznie. To właśnie nauczyciele wychowania fizycznego są często tymi ludźmi, dzięki którym dzieci mają pierwszy kontakt ze sportem – mówi prezes Polskiego Komitetu Olimpijskiego Radosław Piesiewicz.

Psychologowie, sportowcy, przedstawiciele świata nauki i organizacji pozarządowych podkreślają, że sport ma niezwykle dobroczynny wpływ na młodych ludzi. – Promocja aktywność fizycznej wśród dzieci i młodzieży musi jednak opierać się o ich aktualną sytuację rozwojową, potrzeby i indywidualną wrażliwość. Bezwzględne wychowywanie przyszłych mistrzów sportu w oparciu o reżim treningowy i kult perfekcjonizmu nie przynosi dobrych skutków, a, jak wskazują wyniki badań raportu „Młode Głowy” zrealizowanego na zlecenie Fundacji UNAWEZA, około milion sześćset tysięcy młodych ludzi w Polsce ma podejrzenie depresji – podkreśla psycholog Joanna Flis.

Jak więc znaleźć kompromis między dążeniem do mistrzostwa, nauką umiejętności radzenia sobie ze stresem a zachowaniem radości z ruchu? Psycholog sportu prof. Jan Blecharz (pracował z Renatą Mauer-Różańska, Adamem Małyszem i Wojciechem Nowickim) w trakcie spotkania wskazał na kilka czynników, m.in. wewnętrzną motywację, naukę pozytywnego myślenia, wytrwałość, metodę małych kroków i rejestrowanie postępów, kształtowanie adekwatnej samooceny, unikanie perfekcjonizmu czy naukę zdrowej rywalizacji.

Z pewnością dla uczestników „Kreatora sportu” niezwykle istotne było także poznanie spojrzenia zawodowego sportowca – w Warszawie obecne były dwukrotna medalistka olimpijska w wioślarstwie Agnieszka Kobus-Zawojska, medalistka olimpijska w pięcioboju nowoczesnym Oktawia Nowacka oraz trzykrotna olimpijka w biathlonie Weronika Nowakowska.

– Gdy siedemnaście lat temu trafiłam do kadry narodowej panowało przekonanie, że sportowiec ma być nieugięty. Kiedyś nie mówiło się tak szeroko o psychologii sportu i gdy nie zdobyłam medalu olimpijskiego to myślałam, że przegrałam życie. Teraz wiem, że kryzys jest szansą na zmianę – mówiła Weronika Nowakowska.

Tydzień później w Krakowie odbyła się kolejna konferencja, która była poświęcona sportom miejskim. – Sporty miejskie wdarły się do programu igrzysk olimpijskich. Misją PKOl jest promowanie każdej aktywności fizycznej, a przede wszystkim nowych sportów. A sporty miejskie, czyli np. jazda na deskorolce, koszykówka 3x3, breaking, wspinaczka sportowa, czy teqball, zdobywają coraz większą popularność i znalazły się w programie Kreatora Sportu. Cieszymy się, że dzięki naszej pomocy nauczyciele mogą wprowadzać nowe formy ruchu na lekcje wychowania fizycznego – powiedziała Deberny.

W programie konferencji znalazły się nie tylko wykłady powiązane z tematyką konferencji, ale także warsztaty sportowe z teqballa, koszykówki 3x3, breakingu oraz jazdy na deskorolce. Nauczyciele mieli okazję spotkać się m.in. z medalistami tegorocznych igrzysk europejskich w Krakowie – Przemysławem Zamojskim z koszykówki 3x3, Ewą Kamińską z teqballu oraz Natalią Kałucką z wspinaczki sportowej i Karoliną Burkacką (zdobywczynią tegorocznego wyróżnienia MKOl-u z okazji kampanii Let’s move Street Sport Challange.  Do realizacji konferencji zaproszono też ekspertów – Grzegorza Gądka, prezesa Fundacji Skwer Sportów Miejskich, Łukasza Gawąda, prezesa Fundacji Skate Sport Foundation oraz trenerów i instruktorów Polskiego Związku Teqball, Polskiego Związku Koszykówki, Polskiego Związku Sportów Tanecznych i Polskiej Federacji Tańców Ulicznych.

Organizatorem „Kreatora sportu” był Polski Komitet Olimpijski, partnerem Kinder Joy of moving, a warszawską odsłonę akcji współorganizowało także Warszawskie Centrum Innowacji Edukacyjno-Społecznych i Szkoleń. Projekt został dofinansowany przez Unię Europejską.

Nasi Partnerzy polecają
Najnowsze