Justyna Kowalczyk

i

Autor: archiwum se.pl

Biegi narciarskie. Justyna Kowalczyk wraca do treningów, kolano już nie dokucza

2012-05-05 4:00

Justyna Kowalczyk (29 l.) rozpoczęła przygotowania do nowego sezonu. W austriackim Ramsau i na lodowcu Dachstein trenuje dwa razy dziennie. Prawe kolano operowane 20 marca w Warszawie już nie boli.

- Ale na razie treningi Justyny są mniej intensywne niż zazwyczaj. Wciąż oszczędzamy operowaną nogę, unikamy biegów przełajowych oraz techniki łyżwowej na nartach - mówił "Super Expressowi" trener Aleksander Wierietielny (65 l.).

Oprócz trenera Wierietielnego Justyną opiekują się jeszcze: fizjoterapeuta, smarowacz oraz testujący narty znany biegacz Maciej Kreczmer.

- Rano Justyna ma poranny rozruch na nartorolkach, a po śniadaniu dwie godziny biega klasykiem na nartach na lodowcu. Po obiedzie pływa albo ćwiczy w siłowni. Ale bez znacznych ciężarów, to raczej gimnastyka - opowiada Aleksander Wierietielny.

Nasi Partnerzy polecają

Najnowsze