W obecnych czasach zdecydowanie trudniej jest zadbać o swoją formę fizyczną. Zamknięte siłownie, baseny, czy inne miejsca, gdzie można aktywnie spędzać czas sprawiają, że wielu zdanych jest na domowe ćwiczenia. Jest jednak szansa, że już w niedalekiej przyszłości wrócimy do normalnego życia, a co za tym idzie, regularnych treningów choćby we wspomnianej siłowni. Na pewno wielu z nas zdecyduje się pójść tam pierwszy raz, bo ileż można siedzieć w domu? Początkujący amatorzy sportu często chcą zrobić wszystko za jednym razem, co kończy się niekiedy fatalnie. Mikrourazy, kontuzje, czy ogólne przemęczenie. Dlatego należy pamiętać o wielu ważnych kwestiach. Krzysztof Radzikowski, były strongman, a obecnie gwiazda programu "Gogglebox TTV" doskonale wie, co podczas treningów jest najważniejsze i stara się o tym przypominać.
Krzysztof Radzikowski stracił nadzieję, gdy zobaczył, co zrobił Mariusz Pudzianowski. Potem wydarzył się CUD
Radzikowski w przeszłości był jednym z najlepszych strongmanów w Polsce. Trafił jednak na erę Mariusza Pudzianowskiego i musiał pogodzić się z jego wyższością. Na swoim koncie ma jednak kilka ważnych sukcesów, a tych nie byłoby bez regularnych ćwiczeń i treningów. Radzikowski w swoim ostatnim poście na Instagramie przypomniał o bardzo istotnej kwestii, jeśli chodzi o uprawianie sportu. Przytoczył dane, które każdemu powinny dać do myślenia. Sprawdźcie to w galerii.
