Lekkoatletyka, bieg, bieżnia

i

Autor: EastNews

Kwarantanna w Polsce: Czy można uprawiać sport? Najnowsze stanowisko ministerstwa o bieganiu na zewnątrz

2020-04-01 14:20

We wtorek minister Łukasz Szumowski poinformował o kolejnych środkach, mających pomóc w walce z pandemią koronawirusa. Wprowadzono między innymi zakaz poruszania się po ulicach nieletnich bez opieki rodziców czy zwiększenie odległości na rodzinnych spacerach. Zalecono również, by jeszcze bardziej unikać wychodzenia na zewnątrz i uprawiania sportu poza domem. Czy można więc biegać w Polsce?

Stan epidemii w Polsce - komunikat Ministerstwa Zdrowia w sprawie uprawiania sportu:

"Zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 31 marca 2020 w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii obowiązuje między innymi:

  • nakaz określonego sposobu przemieszczania się pieszo. Jednocześnie mogą się poruszać osoby w odległości nie mniejszej niż 2 m od siebie, chyba że zachowanie tej odległości nie jest możliwe ze względu na opiekę nad: a) dzieckiem do ukończenia 13. roku życia, b) osobą z orzeczeniem o niepełnosprawności lub osobą z orzeczeniem o potrzebie kształcenia specjalnego, lub osobą, która ze względu na stan zdrowia nie może poruszać się samodzielnie;
  • czasowe ograniczenie korzystania z pełniących funkcje publiczne i pokrytych roślinnością terenów zieleni, w szczególności: parków, zieleńców, promenad, bulwarów, ogrodów botanicznych, zoologicznych, jordanowskich i zabytkowych, a także plaż;
  • w okresie od dnia 1 kwietnia 2020 r. do dnia 11 kwietnia 2020 r. zakazuje się korzystania z rowerów miejskich dostępnych publicznie zgodnie z regulacjami określonymi przez miasta, gminy lub powiaty."

NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA BRZUCH BEZ SPRZĘTU W DOMU -> ZOBACZ WIDEO

Super Raport 30 III

Minister Zdrowia rekomenduje, aby aktywność na zewnątrz została ograniczona do minimum. Wychodźmy się przewietrzyć wtedy, gdy naprawdę tego potrzebujemy. Treningi i aktywność sportową uprawiajmy wyłącznie w domu!

Sonda
Czy biegasz podczas epidemii koronawirusa?

Minister Zdrowia zaapelował do Polaków, aby najbliższe dwa tygodnie spędzili w maksymalnej izolacji. Zgodnie z rekomendacją resortu zdrowia należy wstrzymać się z jakąkolwiek aktywnością fizyczną na świeżym powietrzu, zarówno z zakresu sportu powszechnego, jak i wyczynowego.

SPRAWDŹ JAK ĆWICZYĆ NOGI W DOMU -> KLIKNIJ I OBEJRZYJ WIDEO

Nasi Partnerzy polecają

Materiał Partnerski

Materiał sponsorowany

Materiał Partnerski

Materiał sponsorowany

Najnowsze