Anna Lewandowska ma sposób na wirusa?! Dała bezcenne rady [ZDJĘCIE]

Późna zima i początek wiosny to okres, w którym najbardziej jesteśmy narażenie na wszelkie choroby. Nie jest tajemnicą, że marzec to sezon grypowy, ale w tym roku to pojęcie nabiera zupełnie nowego znaczenia. Wszystko za sprawą pandemii koronawirusa, która dotknęła już około 130 tysięcy osób na całym świecie. Nie jest więc dziwne, że wielu z nas żyje w większym bądź mniejszym strachu przed tym wirusem.

Kiedy rodzi Anna Lewandowska? Termin porodu drugiego dziecka Lewandowskich

Z tego też powodu wielu w najmniejszych objawach doszukuje się zarażenia chińskim paskudztwem. Coraz więcej ekspertów uważa, że znaczna część społeczeństwa zarażenie koronawirusem przejdzie nawet bezobjawowo. Dlatego kaszel, katar, czy nawet lekki ból mięśnie nie jest jednoznaczny z najgorszą z możliwych opcji. W tym okresie warto dbać o siebie szczególnie i naturalnymi sposobami wzmacniać organizm, aby nie mieć cienia podejrzeń, co do stanu swojego zdrowia.

Przypomina o tym także Anna Lewandowska. Żona reprezentanta Polski na Instagramie opublikowała post, w którym sugeruje, jak dbać o odporność. - W prawidłowo zaplanowanej diecie powinna znaleźć się odpowiednia ilość wszystkich makro- i mikroskładników, tj. pełnowartościowego białka, tłuszczów i węglowodanów, witamin i składników mineralnych. Nieodłącznym elementem wzmacniania ODPORNOŚCI jest zapewnienie prawidłowej produkcji komórek układu odpornościowego, dlatego nasza dieta powinna być bogata w: witaminy z grupy B i kwas foliowy, cynk, selen, żelazo, miedź, witaminę A, witaminę D3, witaminę C, witaminę E - czytamy w obszernym wpisie Lewandowskiej. Uważajmy na siebie i róbmy wszystko, aby nasz organizm był silny!