Robert Lewandowski zawstydził polskich piłkarzy gołą klatą

i

Autor: AP Robert Lewandowski zawstydził polskich piłkarzy gołą klatą

Wiemy, jak ćwiczyć, by mieć ciało jak Robert Lewandowski [WIDEO]

FAN
2019-05-31 18:42

Robert Lewandowski to bożyszcze Polek i idol milionów Polaków. Jego fenomenalna sylwetka to dla większości wciąż niedościgniony wzór, ale swoją metamorfozę można rozpocząć już dzisiaj. Mistrzyni Świata Wellness Fitness, Daga Dominiczak specjalnie dla "Super Expressu" mówi, co zrobić, by mieć ciało jak kapitan reprezentacji Polski!

Najnowsze z działu
Reprezentant Polski szybko ozdrowiał i błyszczy w Turcji. Przed trzema laty mówiło o nim pół Europy

"Koziołek" w formie

Reprezentant Polski szybko ozdrowiał i błyszczy w Turcji. Przed trzema laty mówiło o nim pół Europy

Jerzy Dudek przed El Clasico. To dlatego Robert Lewandowski jest tak skuteczny w Barcelonie [ROZMOWA SE]

Kto będzie górą: Real czy Barca?

Jerzy Dudek przed El Clasico. To dlatego Robert Lewandowski jest tak skuteczny w Barcelonie [ROZMOWA SE]
Tak wygląda grób Franciszka Smudy. Zdjęcie upamiętniające byłego trenera na skromnym nagrobku

skromny nagrobek

Tak wygląda grób Franciszka Smudy. Zdjęcie upamiętniające byłego trenera na skromnym nagrobku

Polki w ćwierćfinale mistrzostw świata do lat 17. Wielki sukces Biało-Czerwonych, bijemy brawo

Bijemy brawo!

Polki w ćwierćfinale mistrzostw świata do lat 17. Wielki sukces "Biało-Czerwonych", bijemy brawo
Oczy wyszły nam z orbit po tym, co już wyprawia 6-letni syn Wojciecha Szczęsnego! Bramkarzowi aż zebrało się na drwiny

Po prostu wow!

Oczy wyszły nam z orbit po tym, co już wyprawia 6-letni syn Wojciecha Szczęsnego! Bramkarzowi aż zebrało się na drwiny

Ciężko doszukać się jakichkolwiek niedociągnięć w ciele Roberta Lewandowskiego. Znakomicie wyrzeźbione mięśnie wzbudzają zachwyt nie tylko u Polaków, ale niemal wszystkich kibiców piłki nożnej na świecie. Z całą pewnością kosztowały masę wyrzeczeń i specjalnych ćwiczeń.

Już teraz, każdy może zrobić krok w kierunku perfekcyjnej sylwetki - dokładnie takiej, jaką ma kapitan reprezentacji Polski. Specjalnie dla czytelników "Super Expressu", mistrzyni świata Wellness Fitness, Daga Dominiczak pokazała kilka ćwiczeń, które zbliżą każdego do posiadania ciała Roberta Lewandowskiego.

Wbrew pozorom wcale nie potrzeba do tego specjalistycznego sprzętu, a jedynie chęci, silną wolę i odrobinę wolnego czasu. Wystarczy zaledwie kilka dni w tygodniu, by zrobić krok w stronę figury Roberta Lewandowskiego! 

Polecany artykuł:

To ZDJĘCIE Roberta Lewandowskiego zachwyciło Niemców! "Coś niesamowitego!"
Nasi Partnerzy polecają
Jak zmniejszyć rachunki za wodę?
Jak zmniejszyć rachunki za wodę?

Materiał sponsorowany

Ten produkt przyda Ci się przy remoncie i budowie!
Ten produkt przyda Ci się przy remoncie i budowie!

Materiał sponsorowany

Więcej z działu - Reprezentacja Polski
Reprezentant Polski szybko ozdrowiał i błyszczy w Turcji. Przed trzema laty mówiło o nim pół Europy

"Koziołek" w formie

Reprezentant Polski szybko ozdrowiał i błyszczy w Turcji. Przed trzema laty mówiło o…
Jerzy Dudek przed El Clasico. To dlatego Robert Lewandowski jest tak skuteczny w Barcelonie [ROZMOWA SE]

Kto będzie górą: Real czy Barca?

Jerzy Dudek przed El Clasico. To dlatego Robert Lewandowski jest tak skuteczny w Bar…
12
Tak wygląda grób Franciszka Smudy. Zdjęcie upamiętniające byłego trenera na skromnym nagrobku

skromny nagrobek

Tak wygląda grób Franciszka Smudy. Zdjęcie upamiętniające byłego trenera na skromnym…
Polki w ćwierćfinale mistrzostw świata do lat 17. Wielki sukces Biało-Czerwonych, bijemy brawo

Bijemy brawo!

Polki w ćwierćfinale mistrzostw świata do lat 17. Wielki sukces "Biało-Czerwonych",…
Oczy wyszły nam z orbit po tym, co już wyprawia 6-letni syn Wojciecha Szczęsnego! Bramkarzowi aż zebrało się na drwiny

Po prostu wow!

Oczy wyszły nam z orbit po tym, co już wyprawia 6-letni syn Wojciecha Szczęsnego! Br…
Jakub Piotrowski poszedł pod nóż. Ludogorec wydał komunikat w sprawie zdrowia reprezentanta Polski

Pauza kadrowicza

Jakub Piotrowski poszedł pod nóż. Ludogorec wydał komunikat w sprawie zdrowia reprez…
Jakub Kiwior w Arsenalu nie zachywca i Anglii nie podbija. To tam niebawem przeniesie się reprezentant Polski?

Dobry kierunek dla kadrowicza?

Jakub Kiwior w Arsenalu nie zachywca i Anglii nie podbija. To tam niebawem przeniesi…
Mateusz Borek grzmi w sprawie reprezentacji Polski. Chodzi o Matty'ego Casha, uderzył w decyzję Probierza!

Mocne słowa!

Mateusz Borek grzmi w sprawie reprezentacji Polski. Chodzi o Matty'ego Casha, uderzy…
Najnowsze
Rafał Górak nie miał wątpliwości po laniu w Warszawie. Trener GKS-u Katowice z apelem do Legii

Legia bez litości dla beniaminka

Rafał Górak nie miał wątpliwości po laniu w Warszawie. Trener GKS-u Katowice z apele…
Świetny początek beniaminka przy Łazienkowskiej. Ale prawdziwych mężczyzn poznaje się po tym, jak kończą!

Legia na zwycięskiej ścieżce

Świetny początek beniaminka przy Łazienkowskiej. Ale prawdziwych mężczyzn poznaje si…
Przerażające wyznanie Łukasza Kaczmarka! Znalazł się na samym dnie. Ten opis mrozi krew w żyłach

otworzył się

Przerażające wyznanie Łukasza Kaczmarka! Znalazł się na samym dnie. Ten opis mrozi k…
Reprezentant Polski szybko ozdrowiał i błyszczy w Turcji. Przed trzema laty mówiło o nim pół Europy

"Koziołek" w formie

Reprezentant Polski szybko ozdrowiał i błyszczy w Turcji. Przed trzema laty mówiło o…
Niesamowity pokaz przy Łazienkowskiej, wszystko na cześć klubowej legendy. Ciarki!!! [WIDEO]

To warto zobaczyć

Niesamowity pokaz przy Łazienkowskiej, wszystko na cześć klubowej legendy. Ciarki!!!…
Don Kasjo wypalił o Taazym po przegranej na PRIME 10! Podsumował go jednym zdaniem

podsumował go

Don Kasjo wypalił o Taazym po przegranej na PRIME 10! Podsumował go jednym zdaniem
Jeszcze jeden bajeczny gol pomocnika z Zabrza. Górnik idzie w górę, w tabeli już widzi Widzew

Damian Rasak umie w te klocki

Jeszcze jeden bajeczny gol pomocnika z Zabrza. Górnik idzie w górę, w tabeli już wid…
Ciarki przechodzą, jak wygląda życie Wilfredo Leona i jego rodziny w Polsce! Muszą się z tym mierzyć na każdym kroku

tak jest wszędzie

Ciarki przechodzą, jak wygląda życie Wilfredo Leona i jego rodziny w Polsce! Muszą s…
Piotr Zieliński demoluje Juventus! Koncert Polaka, poszedł w ślady Lewandowskiego. Dwie bramki [WIDEO]

dwa gole

Piotr Zieliński demoluje Juventus! Koncert Polaka, poszedł w ślady Lewandowskiego. D…
Jagiellonia znów zwycięska. Fantazja południowców daje mistrzowi Polski pozycję wicelidera tabeli

Gol Imaza - na Podlasiu ekstaza

Jagiellonia znów zwycięska. Fantazja południowców daje mistrzowi Polski pozycję wice…
Ten piłkarz GKS-u Katowice uwielbia występy przy Łazienkowskiej. „Piękny mecz do zagrania”

Na zamknięcie 13. kolejki

Ten piłkarz GKS-u Katowice uwielbia występy przy Łazienkowskiej. „Piękny mecz do zag…
Te sceny zapamiętamy na długo. Kibice Bredy oddali hołd polskim bohaterom, weteran wojenny rozpoczął mecz [GALERIA]

Piękny gest

Te sceny zapamiętamy na długo. Kibice Bredy oddali hołd polskim bohaterom, weteran w…
Serbskich wspomnień czar legend Legii. Kibicom łezka się w oku zakręciła

Co za kwartet!

Serbskich wspomnień czar legend Legii. Kibicom łezka się w oku zakręciła
Rok temu ledwo wchodził po schodach, dzisiaj pokazuje wielką moc i rozbija lidera PlusLigi

Linus Weber bohaterem PGE Projektu Warszawa

Rok temu ledwo wchodził po schodach, dzisiaj pokazuje wielką moc i rozbija lidera Pl…
Nagranie ze Szczęsnym po El Clasico podbija internet! Przez to, co wyprawiał w szatni

hit internetu

Nagranie ze Szczęsnym po El Clasico podbija internet! Przez to, co wyprawiał w szatni
Mariusz Pudzianowski dostał mocną wiadomość od Marcina Najmana! Chodzi o wycofanie się z KSW 100

napisał do Pudziana

Mariusz Pudzianowski dostał mocną wiadomość od Marcina Najmana! Chodzi o wycofanie s…
Marcin Sasal się nie zatrzymuje. Kosmiczny wyczyn Pogoni Grodzisk Mazowiecki, nie do wiary!

Co za seria beniaminka II ligi!

Marcin Sasal się nie zatrzymuje. Kosmiczny wyczyn Pogoni Grodzisk Mazowiecki, nie do…
Spieszmy się kochać Lewego - komentarz po popisie Roberta Lewandowskiego w El Clasico

Zdaniem redaktora

"Spieszmy się kochać Lewego" - komentarz po popisie Roberta Lewandowskiego w El Clas…
Robert Lewandowski został bohaterem Barcelony! Tak spędził niedzielny poranek, uśmiech od ucha do ucha

Poranek po El Clasico

Robert Lewandowski został bohaterem Barcelony! Tak spędził niedzielny poranek, uśmie…
Lokomotywa z Poznania gna coraz prędzej. Kapitan Mikael Ishak prowadzi Lecha po tytuł [WIDEO]

Szwed z ósmym golem w sezonie

Lokomotywa z Poznania gna coraz prędzej. Kapitan Mikael Ishak prowadzi Lecha po tytu…