Anna Lewandowska pochwaliła się CIĄŻOWYM brzuszkiem. OBCISŁA bluzeczka go podkreśla [ZDJĘCIE]

2020-04-16 12:38

Już tylko dni, a kto wie czy nie godziny dzielą nas od przyjścia na świat drugiego dziecka Roberta i Ani Lewandowskich (oboje 32 l.). Anna, która jest w zaawansowanej ciąży, nie odpuszcza treningów. Do ostatnich dni błogosławionego stanu chce pozostać w wysokiej formie.

Najnowsze z działu

Bundesliga

Dramatyczna sytuacja reprezentanta Polski. Bezlitosne potraktowanie przez trenera

Union-Bochum

Kibic zranił bramkarza w trakcie meczu. Szokujące i absurdalne zakończenie spotkania w Bundeslidze

Piękne słowa o Piszczku

Lars Ricken dla "Super Expressu": Piszczek może być wielkim trenerem. Ale nie chcemy go puszczać do kadry Polski! [TYLKO U NAS]

ogromna afera

Wielka afera w klubie Łukasza Piszczka! Zeznania pod przysięgą odsłoniły trwający latami przekręt

Musiał o nim wspomnieć

Te słowa Podolskiego o Lewandowskim odbiją się szerokim echem. Mistrz świata nie pozostawił wątpliwości

Pierwsze dziecko Lewandowskich, Klara, przyszło na świat 4 maja 2017 roku. Niecałe trzy lata później najsłynniejsza polska sportowa para odlicza godziny do powitania kolejnego członka rodziny. Klara przyszła na świat w klinice z Monachium i najprawdopodobniej tak samo będzie z drugim dzieckiem. Trudno przypuszczać, żeby w ciężkim czasie koronawirusa Lewandowscy mieli szukać nowego miejsca na poród.

OBŁĘDNIE PIĘKNA dziewczyna gwiazdy sportu świętuje OBRZYDLIWIE BOGATY kontrakt ukochanego [ZDJĘCIA]

Wyświetl ten post na Instagramie.

#TRAINATHOME challenge DAY 1️⃣6️⃣/3️⃣0️⃣ so its 3️⃣rd week - this week we have ABS and strong buttocks. Workouts are available in my app @diet_training_by_ann also you will find there workouts for pregnant women ?? ____________________________ WOOOW #TRAINATHOME i ile oznaczeń każdego dnia? Od 1️⃣6️⃣dni podziwiam Waszą motywację i wzorową aktywność podczas WYZWANIA , z czego jestem bardzo dumna. 3️⃣TYDZIEŃ TO TRENINGI ABS I MOCNE POŚLADKI - ZAZDROSZCZĘ ??? Na tę chwilę moje priorytety są NIECO inne???Mamuśki dla Was też mam specjalne zadania? zachęcam do trenowania z programem HEALTHY MOM z aplikacji @diet_training_by_ann . Treningi na KAŻDY trymestr ciąży!!!!!!!! ➡️I trymestr - to treningi bez zbędnego forsowania (a nawet mininum aktywności w tym trynestrze wystarczy np. spacer), które może stanowić niebezpieczeństwo. Ćwiczenia oparte są wyłącznie na ruchu rąk i nóg, a do tego bezwzględnie bezpieczne dla kręgosłupa. ➡️II trymestr - to treningi z naciskiem na koncentrację i właściwą postawę, a także opierają się na prawidłowym oddychaniu. Pomijamy oczywiście podskoki i pozycję leżenia przodem, a tym samym angażowania mięśni brzucha prostego. ➡️III trymestr - to czas, kiedy wyjątkowo starannie słuchamy naszego organizmu, skupiamy się tu na ćwiczeniach relaksacyjnych, poprawiających krążenie oraz niwelujących bóle kręgosłupa. (więcej na blogu) Jak zawsze podkreślę, że moje treningi są BEZPIECZNE, ale trenować można tylko wtedy, gdy lekarz prowadzący wyrazi na to zgodę. Aktywność w ciąży jesy bardzo istotna - o tym pisałam wiele razy na blogu i w mojej książce #9monthspregnant #pregnantworkout #challenge #workOutFromHome #dietandtrainingbyann #training #stayathome #kwarantanna #munchen Post udostępniony przez ???? ??????????? (@annalewandowskahpba) Kwi 16, 2020 o 12:58 PDT

Co ważne, Lewandowska w czasie ciąży nie rezygnuje z ćwiczeń. Oczywiście w czasie kwarantanny wykluczone są przebieżki na świeżym powietrzu, ale Ania regularnie ćwiczy w domowej siłowni. Ostatnio pochwaliła się zdjęciem, na którym widać ją w siłowni. Czarna obcisła bluzeczka podkreśla duży już ciążowy brzuszek. „Jak zawsze podkreślę, że moje treningi są BEZPIECZNE, ale trenować można tylko wtedy, gdy lekarz prowadzący wyrazi na to zgodę” - zaznaczyła Lewandowska.

Czytaj Super Express bez wychodzenia z domu. Kup bezpiecznie Super Express KLIKNIJ tutaj

Jak zmieniali się sportowcy - Anna Lewandowska

17 zdjęć

Co wiesz o Annie Lewandowskiej?

Pytanie 1 z 10

W jakim mieście odbył się ślub Anny i Roberta Lewandowskich?

Warszawa

Monachium

Leszno

Serock

Anna Lewandowska pochwaliła się CIĄŻOWYM brzuszkiem. OBCISŁA bluzeczka go podkreśla [ZDJĘCIE]

Nasi Partnerzy polecają

Więcej z działu - Bundesliga

Dramatyczna sytuacja reprezentanta Polski. Bezlitosne potraktowanie przez trenera

Kibic zranił bramkarza w trakcie meczu. Szokujące i absurdalne zakończenie spotkania…

Lars Ricken dla "Super Expressu": Piszczek może być wielkim trenerem. Ale nie chcemy…

Wielka afera w klubie Łukasza Piszczka! Zeznania pod przysięgą odsłoniły trwający la…

Te słowa Podolskiego o Lewandowskim odbiją się szerokim echem. Mistrz świata nie poz…

W tej klatce szlifował się talent Roberta Lewandowskiego. Spróbowałem swoich sił w k…

Gorąco przed meczem drużyny Grabary i Kamińskiego. Wielka bijatyka, ranni policjanci…

Niemcy docenili polskiego bramkarza. Wysokie oceny Kamila Grabary, jest wśród najlep…

Najnowsze

Program „Złota Łyżwa” strzałem w dziesiątkę. Tłumy chętnych i pierwsze efekty

Thomas Thurnbichler zdecydowanie o powrocie Dawida Kubackiego. Od tego wszystko zale…

Policja wkroczyła do domu szefa komitetu olimpijskiego i do siedziby organizacji. Li…

Niespodziewane spotkanie Aryny Sabalenki z Igą Świątek! Wymowne słowa liderki świato…

Ujawnili szokujące fakty o Michniewiczu! Wszystko zostało utajnione, szokujący zapis…

Fenomenalny występ Daniela Tschofeniga! Austriak triumfuje w Engelbergu! Aleksander …

W taki sposób Bartosz Kurek wypowiedział się o Wilfredo Leonie. Te słowa mocno wybrz…

Joanna Wołosz i Martyna Łukasik klubowymi mistrzyniami świata. Nie było cienia wątpl…

Marc Gual ma kiwkę jak...? Gwiazdor Legii został porównany do byłego króla strzelców…

Ale prezent trenera dla siatkarzy Jastrzębskiego Węgla! „Nasz szkoleniowiec jest… fa…

Ryoya Morishita największym wygranym w Legii? To tym czarował japoński samuraj, słus…

Położył się na murawie i miał kłopoty z oddychaniem. Ważne wieści na temat Sebastian…

Niesamowita metamorfoza legendy KSW! Wszystko zostało udokumentowane, ogromna zmiana

Skoki w Engelbergu. Dramat! Kuriozalne warunki zniszczyły marzenia Polki. To byłby h…

Świetne czasy w 3. dniu MP w Bydgoszczy. Kałusowski z nowym rekordem kraju

Fury – Usyk 2. To była pierwsza taka sytuacja w historii! On miał się nie mylić, a w…

Media: Wielkie spięcie Dariusza Mioduskiego z trenerem Legii! Goncalo Feio straci pr…

Fury – Usyk 2. Wołodymyr Zełenski zrobił to po wygranej Usyka. Wymowne słowa prezyde…

Kolejny gest Lukasa Podolskiego. Wywołał wielkie emocje, niektórym brakło słów

PŚ Engelberg: Znakomity wynik polskiego skoczka w chaotycznych kwalifikacjach. Żenuj…