Anna Lewandowska z radą dla nowych i przyszłych mam! Jak wrócić do formy po ciąży?

Anna Lewandowska bardzo szybko wróciła do swojej poprzedniej sylwetki po urodzeniu Klary dwa lata temu. Pytania, jak tego dokonać, to jedne z najczęściej powtarzających się kwestii, które napływają do trenerki fitness w prywatnych wiadomościach. Jej rada, którą podzieliła się z wszystkimi obserwującymi była wyjątkowo prosta, ale skuteczna.

- Pytacie jak szybko i bezpiecznie doprowadzić brzuch do formy po ciąży? Co jest ważne? KONSEKWENCJA i zdrowy rozsądek - napisała Lewandowska, która przypomniała również o dedykowanej serii treningów dostępnych w jej aplikacji mobilnej. - Każdy powinien trenować adekwatnie do swoich możliwości, w zależności od samopoczucia oraz opinii lekarza prowadzącego - dodała w odpowiedzi do pytania jednej z fanek.

Już na początku maja, Klara Lewandowska będzie obchodziła swoje drugie urodziny. Czy będą one równie huczne jak rok temu? Impreza odbyła się w ogrodzie, a dookoła nie brakowało balonów i baniek mydlanych. Córeczka najpopularniejszego, polskiego duetu wyglądała jak księżniczka!

- Każdy czuje, jak to naprawdę jest, kiedy sam zostaje ojcem. Powiem szczerze, że nie spodziewałem się, że jest to aż tak fantastyczne uczucie. Mam kolejną osobę, dla której mogę grać i strzelać bramki – mówił "Super Expressowi" po narodzinach córki Lewandowski.