Dr Craig Roberts, zajmujący się zdrowiem piłkarzy Bournemouth, twierdzi, że niebieskie światło, emitowane przez smartfony, tablety i telewizory, negatywnie wpływa na sen piłkarzy. Zawodnicy często nadużywają wieczorem wyżej wymienionych urządzeń i przez to mają problem z zaśnięciem. To zaś ma swoje przełożenie na ich boiskową dyspozycję. By Artur Boruc i spółka lepiej się wysypiali, a przez to poprawili swoją grę, kazano im przed snem zakładać specjalne pomarańczowe okulary. Mają one pozytywnie wpłynąć na organizm każdego zawodnika i zmniejszyć kłopoty ze snem.
Piłkarze Bournemouth zostali już zapoznani z nowymi zaleceniami swoich lekarzy. Przed snem mają zakładać okulary z pomarańczowymi szkłami, które ograniczą szkodliwy wpływ niebieskiego światła, utrzymują odpowiedni poziom produkcji melatoniny i sprawiają, że żaden z piłkarzy nie będzie miał problemów z błogim snem. Podczas przedstawienia nowinki i szczegółowego omówienia znaczenia snu w życiu piłkarza, zawodnicy AFC Bournemouth słuchali uważnie specjalistów. Wśród nich w pierwszym rzędzie siedział Artur Boruc. Już w sobotę będziemy mogli się przekonać, czy Polak i jego koledzy zastosowali się do poleceń swoich lekarzy. Jeśli w meczu przeciwko West Bromwich Albion zdobędą komplet punktów, będzie to zasługa pomarańczowych okularów.
Dr. Robert Daniel explained the importance of sleep and how it can seriously affect your performance to AFC Bournemouth. Getting a good night's sleep is vital to preform at your peak and help you stay in top form both mentally and physically.⠀ ⠀ Tags:⠀ #SleepSpec #GetBetterSleep #EnhanceYourPreformance #bournemouth #Soccer #Sport #football #AFCBournemouth
Post udostępniony przez SleepSpec (@sleepspec) 13 Lut, 2017 o 11:28 PST
![Robert Lewandowski szalał w Barcelonie. Szkoda, że bolały go plecy i nie przyjechał na kadrę? Jan Tomaszewski komentuje [NA ŻYWO]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-H3LF-dhgn-gizC_jan-tomaszewski-robert-lewandowski-300x250.jpg)
